小孩子如何预防社交恐惧症

当我们提到社交恐惧症时，你会想到成年人，甚至是工人阶级吗。事实上，这些想法是不准确的，恐惧症是我们不理解的地方。当你听说孩子们也患有社交恐惧症时，你会感到惊讶吗？让我们通过这篇文章来了解儿童的社交恐惧症。

哪些孩子与社交恐惧有缘？

性格内向，情绪不稳定的孩子。

内向者安静、内省，不喜欢接触人；情绪不稳定的人容易焦虑，对各种刺激的反应太强烈，情绪刺激后难以平静。强烈的情绪反应影响他们的正常适应。

2.自卑感强的孩子。

自卑，自卑，认为自己缺乏社交技能和能力，无法与人沟通，害怕引起别人的不良反应。

过于敏感的孩子。

总能从别人的眼中看出别人对他的厌恶和仇恨。如果需要和陌生人说话，他会更加紧张和害怕。

此外，患有口吃或口吃倾向的儿童也容易产生社会恐惧。因此，家长和老师不应反复提醒、批评甚至殴打和责骂孩子。他们应该认真耐心地听孩子说话，鼓励孩子放下心理负担，放慢说话速度，消除社会恐惧的根源。

如何预防社会恐惧？

带孩子多看世界。

专家认为，儿童社会恐惧，主要是儿童与外界接触的机会较少，独生子女环境缺乏与同龄人的沟通，加上父母工作繁忙，关注儿童变化的机会较少，随着时间的推移，消除和预防社会恐惧，比较好带孩子与同龄人接触，培养孩子的信心，让孩子接触世界的机会，所以孩子愿意与人交流。

2.家园合作。

珠海邦达心理学院首席顾问曹泽能认为，家长和教师的作用是必不可少的。例如，从小，在幼儿园，老师可以让孩子们玩手拉手游戏，让他们介绍自己，让他们交朋友；在课堂上，你可以问更多的问题，消除孩子的陌生感；父母，不认为社会复杂，拒绝鼓励孩子社交，父母应该带同龄的孩子在家玩，如生日、才艺展示，至少三个孩子建立社会体系，让孩子在别人面前说话和讲故事……只要坚持，孩子就会远离社交恐惧。

从以上可以看出，孩子患社交恐惧症是有原因的。只有密切关注孩子的细微变化，才能给孩子一个健康快乐的童年。