失眠焦虑症的具体表现是什么呢?

失眠、焦虑是现在人一个共同的特征，我们都知道现代人想要在生意场上混得开，饭局喝酒都是必不可少的，但是很多人就是因为如此造成了失眠的困扰，下面我们详细看看失眠焦虑症的具体表现是什么呢?

患者因持续不安、紧张、恐惧等情绪障碍而感到莫名其妙的紧张和不安，心理失衡，不再担心未来发生的事情。它的精神状态可以表现为怀疑或担忧、抑郁、整天恐惧、颤抖和紧张，经常担心、责备、发脾气和坐立不安。

由于过度焦虑，导致肾气不足、气血不足，导致阴阳紊乱，脏器动能不能正常工作，西医称为植物神经功能障碍。部分患者出现手脚出汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿频、胸压、腹胀腹泻、咽阻塞、出汗、四肢无力麻木等症状。

焦虑患者有不同程度的睡眠障碍，失眠焦虑睡眠困难是最突出的临床症状，患者躺在床上，反复不能入睡，大脑一直在思考一件事，不想，越兴奋，越兴奋，越兴奋，越不能入睡，长期患者肾气阴缺乏，肝阳元，引起恐惧症。在晚上思考，今晚会失眠，总是担心失眠，结果真的不能入睡，所以恶性循环的结果导致失眠焦虑。

失眠焦虑症患者大多数有体虚多梦而梦连梦，而最突出的是睡眠浅表，入睡困难，稍有动静可醒，醒后再难以入睡。第二天总说昨晚做了一夜的梦，白天无精力，做任何事、工作学习都没有兴奋也没有精力，眼有青代，面容焦酷等症状。

如果你每天都因为经常做梦没有好的睡眠而头疼，如果你因为第二天晚上睡不好而头疼，建议你保持良好的态度，晚上睡觉前喝一杯牛奶，这也有助于睡眠，减少失眠。